Er du tom for ideer og lurer på du på hva du skal lage til middag i morgen?
Har du disse enkle og tradisjonelle varene i hus så tryller du frem en deilig og smakfull middag på null komma svisj. Har du dem ikke, så er det fort gjort å kjøpe inn, for disse sunne og fargerike ingrediensene finnes i alle dagligvarebutikker. Når du har dette i hus mekker du en gryte kreolske reker i en fei.
Noter på handlelisten
- En gul, rød og grønn paprika
- En stor løk
- Hvitløk
- Banan
- Reker i lake
- Hermetisk ananas, eller fersk
- En boks fløte
- Karri
- Cayennepepper
I tillegg trenger du ris, pasta, squashspagetti eller det du liker å spise som tilbehør til gryteretter.
Ingrid Tunheim 