En god håndkrem

Håndkrem, det er blitt forbruksvare etter at hendene må vaskes og sprites så mye om dagen. I alle fall trenger mine hender ekstra pleie nå. På dager med mye sol er det også viktig å huske på å smøre håndbaken med solkrem. Det er ikke så gøy å få hendene fulle av pigmentflekker og de kommer lett i min alder. I alle fall synes ikke jeg det og jeg har allerede fått noen både på hender og i ansiktet.

Tilbake til vanlig håndkrem som jeg egentlig skulle skrive om.

Tenkte bare å slå et slag for denne fra The Body Shop. Så utrolig glatt, myk og fin og så lukter den himmelsk godt.

Reklame

En god lipbalm

Nå er endelig tiden her da vi kan kjenne at solen begynner å prikke oss i huden og gi varme og glød til vinterbleke kinn. Det er på tide å ha solkremen klar, men også en deilig balm til leppene.

I vinter har jeg brukt denne som er så deilig, myk og glatt til leppene, og at den smaker et hint av mint er bare skikkelig fresht. Den kommer fra Skin Camilla Pihl.

Dette er ikke reklame. Jeg har kjøpt den for egne penger og jeg er bare så fornøyd med den. Det er kanskje vanskelig å få kjøpt den nå når mange butikker er stengt, men netthandelen er fortsatt åpen og den selges hos Vita i alle fall og hos H&M tror jeg.

Husk på deg selv i helgen

For mange flyr dagene så fort avgårde og løper fra det ene til det andre mellom jobb, barn, barnebarn, foreldre som trenger hjelp, venner og trening.

Jeg er ikke der. Jeg har god tid og føler meg rik. Rik fordi tid er rikdom i dagens samfunn. Jeg jobber redusert stilling og har en pensjonert mann som har gjort unna alt til jeg kommer hjem fra jobb slik at jeg kan nyte fridagene mine og gjøre det jeg har lyst til.

Er du en av dem som kjenner på at du ikke strekker til tidsmessig, så prøv å sette av litt tid i helgen kun til deg selv og ditt eget velvære. Gjør det du kjenner gjør godt for din egen indre styrke. Er du litt tom, så har jeg noen enkle forslag som er lett gjennomførbare.

-Gå en tur ut i naturen. Bare du og ingen andre slik at der er deg og dine tanker som gjelder. Det er terapi.

-Lag deg et lite hjemmespa med fotbad og ansiktsmaske og sett gjerne på en hyggelig podcast, deilig musikk eller et interessant radioprogram.

-Ta deg en pause og legg deg på sofaen og les en bok, avis, magasin eller se en episode av favorittserien eller en film. Det er lov å ligge på sofaen selv om man ikke er syk.

-Legg deg ned på gulvet på et teppe med rumpa helt inntil en vegg og beina rett opp langs veggen, lukk øynene og nyt stillingen.

-Ta deg et deilig bad eller dusj og bruk lang til på badet til egenpleie og tenn gjerne noen stearinlys og sett på dempet musikk.

Du får kanskje ikke tid til alt dette i løpet av helgen, men litt er bedre enn ingenting.

Vintage doll

Vintage doll, det er et navn som fikk mitt smil frem og tenker at det står godt til oss damer som er kommet opp i en alder vi kanskje ikke er helt komfortable med. Jeg synes tiden går så fort og jeg leste nettop en betraktning som sa, «Noen mennesker mister aldri sin skjønnhet, de flytter den bare fra ansiktet til hjertet».

Vintage doll er navnet på øyenskyggen jeg kjøpte her om dagen. Den er nude og kommer fra H&M, er helt matt og jeg elsker fargen. Jeg har ikke prøvd den så mange dager enda, men så langt er jeg fornøyd. Jeg liker ikke for mye skimmer i øyenskyggen. I alle fall ikke til hverdags.

Før jeg legger på øyenskygge bruker jeg alltid en primer og så legger jeg den lyse nudefargede skyggen innerst mot nesen og så den litt mørkere ytterst. Det er hva jeg trives best med i min alder, litt duse farger ton i ton.

Jeg blei så inspirert av denne filmsnutten og bruker daglig mange av de knepene jeg lærte av å se den. Her er en annen fin og enkel makeup video for oss godt voksne kvinner.

Vil du se flere av mine tips finner du dem under kategori EGENPLEIE i menyen.

Ny farge på leppene

Jeg er svak for leppestifter og det er aldri en dag uten og jeg har mange. Mange i samme farge og merke og de ligger i vesker, lommer og skuffer, ja over alt nesten. På sommeren når jeg har litt glød i huden liker jeg dem knall rød, litt mot oransjerød. Nå når november er her og huden har gått inn i sin litt gustne vinterdvale går jeg for en noe mildere variant.

Det er vanskelig med leppestift, vanskelig å finne riktig farge og konsistens og opp med hånden den som aldri har kjøpt feil. Kjøpt den som blir liggende i skuffen for aldri å bli brukt.

Jeg har opp gjennom årene funnet ut at det finnes mange rimelige som er like bra som de eksklusive merkene og som koster en del. Det fine med den billige varianten at jeg kan kjøpe flere og alltid ha en for hånden.

Denne er fra H&M, heter Tartarian Cherry 1920A. Den er fuktig og litt transparent. Den gir et delikat snev av farge på leppene, noe jeg liker på den kalde årstiden.

Nytt i toalettmappen min

En av tingene jeg har kjøpt nylig, og som jeg er godt fornøyd med, er min nye ansiktsvask.

Jeg har tredobbel dose av nesten alt jeg bruker til mitt daglige stell. Ett sett på hytta, ett hjemme og ett i toalettmappen som ligger permanent i jobbkofferten. Nå var jeg gått tom for ansiktsvask i toalettmappen og tok turen innom The Body Shop.

Jeg kjøpte denne, Carrot wash, og synes den gjorde jobben ganske så godt. Jeg har forskjellig ansiktsvask alle tre stedene og alle funker like bra. Det viktigste er at du bruker det du er fornøyd med, tenker jeg.

Jeg burde kanskje vært mer opptatt av hudpleie enn jeg er, men det burde jeg ha tenkt mer på i yngre dager. Nå får det bli som det blir og jeg har tro på at gener, kosthold og livsstil har mest å si når det kommer til stykket. Ja, og å være bevisst i solen betyr også mye.

Endelig fredag

Endelig fredag for deg som jobber hele uken og har deilige fridager i vente. Mange fine festdager er det også fremover med konfirmasjoner, 17.mai, bursdager og mye annet gøy for mange. Naturen har også pyntet seg med blomster og blomsterkonfetti på bakken. Å føle seg vel og fin i slike anledninger gir alltid det lille ekstra.

Jeg kom over en make-up film som er laget av magasinet KK og MaxFactor og jeg syntes den var så fin. Spesielt for meg og mine medsøstre som har levd en stund. Å som jeg hadde elsket å bli sminket av en proff en gang. Supergøy hadde det vært.

Ta en titt på filmen og se hva du syntes. Du finner den ved å klikke HER.

Ønsker deg en superfin fredag og helg.

Tid for hjemmespa

Søndagskveld, det er en fin tid for å forberede seg til en ny uke. Gjerne med litt hjemmespa, ro i heimen og takknemlighet over fine ting helgen har brakt med seg.

Jeg synes det er skikkelig deilig å fjerne all sminke tidlig på kvelden og la huden være helt fri for alt. Jeg har tro på at huden har godt av det, å bare være seg selv noen timer, helt ren og uten noen kremer og oljer.

Selv i min godt voksne alder føles det fint å stelle huden litt og gi den litt hjemmespa. Jeg har kjøpt gullmasken til Camilla Pihl som jeg smører i T-sonen i ansiktet og lar den tørke godt før jeg river den av. Etterpå føles huden så deilig og glatt, myk og behagelig. Skikkelig god følelse av velvære.

Jeg er ikke den som tror på vidunderkurer, og alderstegnene, de kommer uansett, men hvorfor ikke dulle og stelle litt godt med seg selv. Den gode følelsen er fin uansett alder.

Fine ting å gjøre før du legger deg

Jeg elsker en god natts søvn og hvem gjør vel ikke det? Å våkne deilig uthvilt og helt klar for å ta fatt på dagen med et stor smil om munnen.

Noen gode rutiner for god nattesøvn kan være lurt, og her er noen tips som er vel verdt å prøve ut.

-Å lese skjønnlitteratur før leggetid gjør at du dykker inn i en helt annen verden der det kun er deg og handlingen og som gir deg en virkelighetsflukt. Virkelighetsflukten kan være en form for meditasjon, terapi og søvndyssende i seg selv.

-Vask alltid bort all sminke før du kryper under dynen. Aldri, aldri la deg friste til å legge deg med sminken på selv hvor søvnig du er. Neste morgen vi både du og huden være takknemlig.

-Når du først er på badet, så ta gjerne noen deilige strekkøvelser for kroppen. Strekk bort stress og stive muskler og kjenn at kroppen elsker deg for det.

-Sørg for at soverommet er rent, støvfritt og ryddig, og ikke minst, at sengen er oppreid. Det er så mye mer behagelig å legge seg i en pent oppreid seng. Og rent sengetøy, det er deilig det. Skift gjerne hver uke. Til slutt, sørg for at luften på soverommet er frisk og god. Vil du ikke ha vinduet oppe gjennom natten åpner du det i god tid før leggetid og gir rommet en skikkelig frisk gjennomlufting.

-Gå til sengs til en fornuftig tid i forhold til når du skal stå opp. 7-8 timers søvn er et minimum. Og som jeg har har sagt før, still gjerne klokken 30 minutter tidligere enn nødvendig slik at du kan nyte en deilig kopp kaffe eller te på sengen før dagens plikter kaller.

Ny kremskygge

Kremskygge har jeg aldri brukt før, men jeg leste en anbefaling om at denne skulle være så god og fin, og det er den. Til hverdags er det viktig at skyggen er litt dus og avdempet, synes jeg og denne gir bare et snev av farge og får øyet til å se naturlig og fresht ut.

Den smøres enkelt på øyelokket med fingeren og er det ingen hokus pokus for å få det fint.

Kremskyggen har jeg kjøpt på H&M og heter Crem Fusion Eye Colour i fargen Countess. Skikkelig fin altså!

Ferskenhud

Vi har vel alle en gang drømt om ferskenhud i ansiktet. En sånn myk deilig hud uten rynker og pigmentflekker og nesten helt porefri. Sånn som er de færreste av oss forunt og som man bare ser på modeller, barn og retusjerte bilder.

En av mine favoritter akkurat nå er denne renseoljen jeg har tatt i bruk. En deilig aperikos renseolje som gir meg gode vibber, men ikke ferskenhud altså. Denne er fast inventar i toalettmappen og brukes når jeg er på hotell med jobben. Hjemme bruker jeg disse preparatene jeg har skrevet om tidligere.

Jeg tar litt olje i hendene og masserer den inn i huden, og øyensminken fjerner jeg samtidig. Deretter skyller jeg ansiktet med velgjørende rent lunket vann og jeg står igjen med en følelse av velvære og deilig myk hud. Det fine med aperikosoljen er at den løser seg opp i vann.

Et deilig bad

Jeg liker å skape noen fine stunder og omgivelser for meg selv når jeg er på jobb. Jeg tilbringer tross alt 10-12 netter i måneden på hotell og kjenner at det er viktig for meg å føle at jeg har det fint der også.

Etter en lang og slitsom arbeidsdag, og ofte ganske kald nå på vinteren, er et deilig varmt bad på hotellrommet kjærkomment. Fylle badekaret med velgjørende deilig varmt vann, badesalt eller oljer som dufter himmelsk og som gjør at baderommet fylles av magi for kropp og sjel. Tenne noen telys, slukke lyset og la tankene vandre.

Jeg er ikke den som har tålmodighet til å ligge så veldig lenge i badekaret, men det trenger heller ikke vare så lenge for at det gjør godt for hele kroppen. Nyvasket og trett kropp som smyger seg under rent og krispy sengetøy. Ja takk!, og neste morgen er jeg klar og uthvilt for en ny arbeidsdag

Ulempen er at ganske mange hotell har slått av varmen på badet, også nå på vinteren, og det kan bli ganske kaldt før kroppen smyger seg ned i det velgjørende deilige vannet.

Søndag altså

Det er noe fredelig over søndag. Når jeg våkner er det så stille, ingen biler kjører på veien utenfor og heller ingen lyder fra gatene lenger borte. Det er kun naturens lyder som er hørbare.

Freden fyller stuen også og kanskje er det ekstra stille fordi det er så grått og trist utenfor. Gråvær og regn i luften. Da føles det fint å gjøre kjekke ting innendørs med verdens beste samvittighet.

Kanskje er dagen i dag dagen for litt self care.

-Ta et deilig bad med den beste såpen du har, eller bruk en body scrub for å freshe opp huden, eller prøv kroppspleien du event. fikk i julegave. Tørk deg med det mykeste og mest fluffy håndkledet i skapet. Tøy kroppen med noen deilige enkle yogaøvelser for å kjenne at kroppen får en deilig etterlengtet strekk.

-Eller gjør noe du har tenkt på lenge, men ikke funnet tid til.

-Eller skulle du kanskje rett og slett tatt med deg noen du er glad i ut på kafé for å drikke kaffe og spise kake?

Uansett, jeg ønsker deg tidenes beste søndag.

Tre fine ting

TRE FINE TING Å GJØRE I HELGEN

1. Rydd ut av klesskapet og gi bort det du ikke trenger.

2. Inviter noen hjem til hyggelig søndagsfrokost og eventuelt en spasertur etterpå for å oppdage en ny bydel der du bor, eller en tur ut i naturen.

3. Gi et deilig fotbad til deg selv, og event. din familie, mens dere har familietid foran TV’n. Barn setter også pris på litt ekstra og uventet forpleining.

Gi deg selv et deilig fotbad

Nå på sommeren får beina lufte seg uten sokker i skoene og barbeint ute i graset og sanden. Det er go’følelsen sin det, å gå barbeint. Etter en dag ute er det herlig med en liten spabehandling av føttene.

Fyll en litt stor skål eller balje med behagelig varmt vann og tilsett litt godsaker.

Her har jeg lavendel, sjasmin, lime og en dasj av den beste håndsåpen. Altså, dette fotbadet lukter himmelsk.

Dypp føttene nedi her, drøm deg bort og nyt!

Min daglige rutine

Etter som årene har gått ser jeg at i yngre dager burde ha passet på huden min i mye større grad enn jeg har gjort. Spesielt med tanke på sol. Jeg tror fortsatt på at gener, livsstil og kosthold har størst betydning, men litt ekstra velgjørende pleie er kjærkomment. Jeg har i mange år nå sverget til No7 og jeg bruker ikke mange preparater. For meg gjelder «Keep it simple» her også. Blir ting for omfattende har de en tendens til å «skli ut i sand» og jeg står tilbake med en mengde dyre fine produkter som blir stående i skapet ubrukt.

Etter den forfriskende og obligatoriske morgendusjen starter jeg med ansiktsserum. Denne rosa er den nyeste versjonen som skal være tilpasset min alder.

Etter at serumet har fått trukket inn i huden påfører jeg dagkrem. Når denne er tom, skal jeg gå over til den nyeste rosa som er utviklet for moden hud.Når kvelden kommer og det blir leggetid, skal minke og dagen skal vaskes bort og da bruker jeg No7 ansiktsvask. Jeg skyller først ansiktet med vann og etterpå vasker jeg ansikt og så sminken bort med denne skummen på en gang.

Dette er de enkle produktene jeg bruker til huden min. Jeg bruker ikke øyekrem og heller ikke nattkrem eller masker. Jeg tenker at huden min skal få hvile på natten. Kanskje er det feil, men det er riktig for meg.

Golden milk

Golden milk, turmeric latte, eller gullmelk om du vil. Her hos oss har vi slitt med sår hals, hoste og snue i flere uker nå og jeg har følelsen av at flere er smittet om dagen. Har du først fått viruset i kroppen er det bare å vente til den forsvinner. I mellomtiden prøver jeg å skape litt lindring og digg egenpleie. Jeg har laget golden milk.Golden milk er varm melk som er tilsatt krydder og varmet opp. Dette er en skikkelig god og velgjørende kosedrikk og man trenger så absolutt ikke ha virus i kroppen for å nyte en kopp.

Du kan lage melken som du vil og med det du liker. Jeg har brukt vanlig kumelk, andre bruker mandelmelk. Jeg har brukt tørkede chiliflak, andre pepper og så elsker jeg smaken av anis og hev oppi en stjerne.

• 2,5-3 dl melk
• 0,5 ts kokosolje
• 0,5-1 ts gurkemeie
• 0,5 ss fersk ingefær
• 0,25 ts kanel
• 0,5 ss honning
• pepper eller chiliflak etter smak
• 1 stjerneanis om du vil

Varm kokosolje i en gryte, det andre kjøres i en liten blender og helles over i gryten. Varm melken opp til rykende varm uten at den koker. Sil blandingen og nyt.

Primer, new in my make up

En av de fine tingene ved å jobbe sammen med unge og freshe jenter er at de er så kunnskapsrike når det kommer til egenpleie og sminke, og de deler gjerne sine tips med med meg og jeg tar imot. I alle fall om det passer inn for min alder.Når jeg har lyst å føle meg litt ekstra fin bruker jeg øyenskygge i brun/beige palett. Da blir det liksom bare et hint av farge. I min alder må man være litt forsiktig. Det siste jeg har kjøpt inn er primer til å bruke på øyelokket under øyenskyggen. Den får skyggen til å sitte godt og ikke legge seg i riller, som den ofte gjør etter litt tid. I alle fall hos meg.

Les gjerne andre sminketips jeg har fått og skrevet om tidligere.

Hotte saker

Jeg laget en liten sunn og god shot her om dagen da jeg var forkjølet og uten stemme. Ja, jeg laget ikke bare en, men nok til flere shoter. Sannheten er at jeg blei ikke noe særlig bedre, men følelsen av at det kunne hjelpe meg og gi litt god energi, den var god. Det var smaken også. Og så gjør det jo ekstra godt med litt egenpleie og omsorg på slike dager.Jeg presset en appelsin og tilsatte revet ingefær, cayennepepper, gurkemeie og litt presset sitron. 

Ingefær-og limeshot

Naturlige ingredienser som også kan ha en helsebringende virkning, det liker vi, gjør vi ikke? Jeg gjør i alle fall det, og jeg laget meg en deilig shot her om dagen. Jeg hadde fått så vondt i halsen og tenkte at det var verdt et forsøk, og så er jeg jo så glad i både ingefær, lime og honning.

• 2-2,5dl kaldt vann
• 1 ts fersk raspet ingefær
• 1 ts honning
• Saften av en 1/2 lime

Shoten bør drikkes med en gang, eller i alle fall ikke så veldig lenge etter at den er laget.

All over the place

Jeg har leppestifter over alt. I vesker, i lommer, i skuffer og i skap. Jeg klarer meg rett og slett ikke uten.Her er mitt nyeste tilskudd i leppestiftfamilien min. Jeg er så fornøyd med denne siden den er innkapslet og jeg bare trenger å skru opp litt om gangen. Jeg har nemlig en lei tendens til ofte å få mine leppestifter til å brekke. Her kan du lese tidligere innlegg om leppestift.

Mitt lyse hår

                                                                  

                                                                     -annonse-
Jeg har et ganske tykt og lyst/hvitt naturlig hår, både til glede og frustrasjon, og får ofte positive kommentarer om håret mitt fra venner, kollegaer og til og med fra passasjerer, ja nesten daglig. Jeg derimot, er ikke like godt fornøyd med fargen jeg har fått med alderen og prøver å farge det uten hell. Fargen vil ikke sitte lenger og det blir like lyst igjen etter få vask.Jeg er blitt gjort oppmerksom på sølvsjampo og nå lurer jeg på om jeg skal teste det for å få litt mer fargespill. Har du prøvd sølvsjampo? Jeg ser at  bestselgeren Fudge Clean Blond  i alle fall får gode tilbakemeldinger. Det er jo verdt et forsøk, tenker jeg.

La sommerdagene vare litt lenger

Sommerdagene har en tendens til å forsvinne som deilig varm sand mellom fingrene, og hvorfor ikke prøve å få dem til å vare litt lenger.Sett vekkerklokken til å ringe en halvtime eller mer tidligere enn du pleier, ta med morgenkaffen, eller teen om du vil ut og nyt en stille sommermorgen sammen med fugler og insekter før du drar på jobb. Eller om du bor i byen, sett deg på en benk og se byen våkne til liv. En bedre start på dagen finnes knapt, i alle fall på dager fylt med sol og deilig temperatur.

Et sommerhvitt smil

Pinsen er over og hverdagen er tilbake for de fleste av oss. Jeg har hatt en super pinsehelg selv om jeg var på jobb i går kveld. Jeg håper du er klar for et lite tips fra meg om hvordan du enkelt kan få hvitere tenner i sommer. For hva er vel mer sjarmerende enn sommerbrun hud kombinert med et stort hvitt smil. Min kollega Nina er en utrolig sjarmerende godt voksen dame med den skjønneste latter som sitter løst og sitt perlehvite smil. Hun fortalte meg hvordan hun steller sine hvite tenner, og det trikset vil jeg også prøve.Hun blander presset sitronsaft og litt natron. Når dette har bruset fra seg pusser hun tennene med denne blandingen og det gjør hun en gang i uken eller så. Jeg har også lest at man kan knuse tabletter av aktivt kull og pusse med. Det skal ha samme virkning, men jeg ser for meg at det blir svart og mer udelikat mens jobben gjøres.

Ja takk til ny trend

Jeg ser at å bruke minimalt med sminke er den nye trenden i sommer, og det er på tide om du spør du meg.

Dette bildet har jeg lån på Pinterest.

Jeg synes mange unge kvinner og jenter bruker så altfor mye make up. De er jo så unge og nydelige som de er, og hvorfor da legge et tykt lag sminke oppå sin unge og friske hud. HER kan du se en video om den nye trenden.

False lash effect

Jeg kan ikke huske om jeg har delt dette med deg før, men min favorittmascara er False lash effect fra Max Factor.Denne sitter godt, er enkel å føre på og ikke minst, den drysser ikke. Like enkel som å få på er den å få bort igjen på kvelden. Jeg brukte Max Factor Masterpiece i flere år, men etter at jeg oppdaget denne er dette favoritten.

Yay…weekend!

Jeg drar på jobb hele helgen igjennom og vel så det, men jeg synes du skal lage deg en glam weekend for å piffe opp en grå februarhelg. Finn frem dine fineste ting og stasj deg ekstra opp i helgen. Ta gjerne finskoene og finkjolen på når du skal spise middag hjemme, spray en dasj av favorittparfymen og legg en fin makeup.På forhånd kan du gjerne legge en velgjørende avocadomaske før du tapper i badekaret og tilsetter velduftende olje eller salt, eller rett og slett tenne noen stearinlys og sette på favorittmusikken som du kan synge til mens du står i en varm og silkemyk dusj.

Fordi du fortjener det!